الرئيسيةالبوابة*س .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة الزهور
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 853
نقاط التميز : 2
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

مُساهمةموضوع: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة   السبت أكتوبر 11, 2008 4:35 pm








\


/




أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر
الساعات خطورة على القلب طوال اليوم , حيث تظهر فيها حالات الإصابة
بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقتاخر.








وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد
تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى
أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث
بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم
واليقظة عند الانسان.




وفسر العلماء في مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية
للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من
وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى
إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل
تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية
والتوتر العصبي. وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة
الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي
للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم
وأهمها النوم.




ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من
الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر
ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند
وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ 24 ساعة بحيث ناموا مدة
تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد
وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.




ولاحظ الباحثون أن التغيير في ضربات القلب ارتفع
بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية
وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند
الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية
التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية.




منقول للفائدة




تـ ح ـيتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة المحبة
مشرفة قسم كل المواضيع
مشرفة قسم كل المواضيع
avatar

انثى عدد الرسائل : 527
العمر : 29
نقاط التميز : 2
تاريخ التسجيل : 05/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة   الأحد أكتوبر 12, 2008 1:03 pm

يسلموو اميرة على الافادة
والمعلومة الغريبة اشوي

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحمد
نائب المدير
نائب  المدير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 38
العمر : 31
نقاط التميز : 5
تاريخ التسجيل : 21/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة   الأحد أكتوبر 12, 2008 1:34 pm

هههههه الأعمار بيد الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أميرة الزهور
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى عدد الرسائل : 853
نقاط التميز : 2
تاريخ التسجيل : 10/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة   الإثنين أكتوبر 13, 2008 12:16 am

مشكووووووووووووووووورة اختى وردة على مرورك العطر


اكيد اخ احمد الاعمار بيد الله بس فى اسباب ومسببات لبعض الامور فى حياتنا ومشكور على مرورك العذب

لا ننحرم من طلتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
احذروا من الساعة العاشرة صباحا .. فهي خطيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::: عــرب سـآت ::: :: القسم العام :: منتدى كل المواضيع-
انتقل الى: